为深化“五育并举”教育理念，助力学生全面发展，2024级光电信息科学与工程、集成电路设计与集成系统专业于4月-5月陆续开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育主题活动，活动以“德育润心、智慧赋能、体魄强健、美育浸润、劳动健心”为核心，各班心理委员通过多元化形式普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围。
榜样引领，共筑心灵港湾
班会以“德育润心”为起点，各班级通过“心灵故事会”、“榜样分享会”等形式，引导同学们发现身边的正能量，传递“坚持与互助”的力量，鼓励学生匿名写下对同伴的感谢或鼓励话语，强化班级凝聚力。
知识科普，破解心灵密码
班会设置“智育赋能”环节，通过情景模拟、案例分析普及心理知识。以“情绪小怪兽”动画为切入点，引导学生识别情绪、表达感受；围绕“压力管理”“人际沟通”等主题展开讨论，引导学生表达内心情感，提升审美素养。
运动解压，激发生命活力
班会将体育活动融入心理调适，设计“运动挑战赛”“解压操”等环节，通过肢体活动释放多巴胺，带领学生放松身心，培养积极心态，在挫折中坚持。”
此次心理健康教育主题活动的顺利开展，使得同学们不仅掌握了心理健康知识，更在互动中感受到班级的温暖与支持，希望能够用爱与智慧为学生点亮心灯，让他们在成长路上沐光同行。
（撰稿：徐梦婷 编辑：翟诚诚 初审：韦剑 审核：王斌）