为将德智体美劳“五育并举”教育理念与心理健康教育深度融合，扎实推进大学生心理健康育人工作，引导学生培育积极健康的心理状态，塑造健全人格、涵养优良品格，4月7日-5月29日，2024级光电信息科学与工程、集成电路设计与集成系统专业各班级陆续开展“五育润心，沐光同行”主题心理活动。本次活动立足大学生成长特点，以五育为载体、以润心为核心，全方位助力学生心理健康成长与综合素质提升。
活动前期，辅导员徐梦婷老师结合当下大学生常见的心理困惑，围绕学业压力、人际交往、情绪管理、自我认知、成长迷茫等热点问题展开讲解，清晰阐释了心理健康与德智体美劳全面发展的紧密关联。徐老师表示，德育正心、智育启思、体育强身、美育怡情、劳育砺行，五育相辅相成，既是大学生成长成才的核心基石，也是疏导心理压力、治愈心灵内耗的重要良方，引导同学们跳出“心理困境”的单一认知，学会从多元成长维度滋养身心。活动中期，在德育润心板块，各班通过案例分享、交流探讨的形式，引导学生坚守道德本心、树立正向价值观，深刻认识到良好的道德修养能够涵养平和心态、化解负面情绪，帮助自己在人际交往和集体生活中收获温暖与认可，筑牢心理健康的思想根基；在智育启思环节，聚焦学业焦虑、思维内耗等常见问题，同学们积极分享自己的学习调节方法与成长感悟，倡导大家以理性思维看待学业压力，摒弃浮躁焦虑心态，通过制定合理目标、深耕专业知识、主动突破自我，在求知探索中提升抗压能力与思辨能力，以从容心态应对学业挑战、化解成长焦虑；在体育强身、美育怡情、劳育砺行的互动环节，各班通过趣味问答、经验分享、短视频观赏等丰富形式，让同学们深刻体会到运动解压、审美治愈、劳动赋能的心理价值。
此次心理主题活动，巧妙地将五育教育与心理健康教育有机融合，既普及了心理健康知识、缓解了学生心理压力，又引导学生树立了全面发展的成长理念，以五育为羽翼、以暖心为底色，持续滋养学生心灵，助力每一位青年学子沐光而行、向阳生长，成长为德智体美劳全面发展的新时代青年。
（撰稿：徐梦婷 编辑：翟诚诚 初审：韦剑 审核：王斌）