为深入贯彻健康第一的教育理念，全面落实 “以德育心、以智慧心、 以体强心、 以美润心、 以劳健心” 的育人任务，24级通信工程专业（1-12班）围绕 “五育润心、沐光同行” 开展了心理主题班会。
围绕“五育”主题，各班策划并开展了丰富多样的活动。有的班级通过PPT系统地向同学们讲解心理健康的相关知识，从情绪管理到人际交往，深入浅出地剖析了当代大学生常见的心理问题及应对策略。有的班级通过趣味游戏，如“情绪温度计”“情绪炸弹”等，每个游戏都蕴含着一个心理小知识，如压力缓解技巧、自我认知方法等，在欢乐的氛围中，同学们不仅收获了知识，更学会了如何运用智慧调节心理状态。有的班级走向操场开展了有趣的活动扩展活动，“信任坠落”等项目轮番上阵，同学们在挥洒汗水中释放学习压力，在团队协作中增强凝聚力。有的班级开展了手绘心灵活动，同学们拿起画笔，将内心的情绪、梦想和希望描绘在玩偶上。一幅幅色彩斑斓的作品，成为他们表达情感、释放压力的窗口。
此次心理班会的成功举办，不仅为同学们提供了一个了解心理健康知识、释放心理压力的平台，还有效缓解了同学们的学习压力，并进一步明确心理健康的重要性，增强了班级的凝聚力和同学们之间的情感交流。
撰稿：唐玉杰 编辑：贾霞 审核：司艺