为帮助大四学生缓解毕业季学业压力、就业焦虑等心理困扰，引导学生以积极心态迎接人生新阶段，2022级通信工程专业于11月12日晚在扬教3101、3102教室开展心理健康教育主题班会。班会由辅导员严棉老师主持，专业全体同学参加。
班会现场，辅导员结合毕业季常见心理问题，通过案例分析，围绕就业选择困惑、学业预警压力、人际关系调适等核心话题展开分享。在互动环节，严老师现场与同学们交流解压妙招，针对性讲解情绪管理技巧与心理求助渠道，鼓励学生主动沟通、正视焦虑。
此次班会有效搭建了心理疏导与交流平台，帮助大四学生释放心理压力、明晰成长路径。同学们纷纷表示，将把心理调适方法运用到实际生活中，以更从容的心态面对毕业挑战，奔赴人生新征程。
撰稿：严棉 编辑：贾霞 初审：杨启青 审核：司艺