为缓解学业攻坚、就业选择、升学备考带来的心理压力，引导学生树立积极健康的人生态度，3月10日，23级信息工程、通信工程（专转本）专业开展心理健康教育主题班会，班会由辅导员李义老师主持，两专业全体学生参加。
班会中，李老师结合大三学生面临的学业深化、职业规划迷茫等突出问题，结合专业特色，通过真实案例分析系统讲解了压力管理、情绪调节的科学方法，重点针对备考焦虑、就业困惑等常见心理问题，给出了可操作的调适建议。同学们积极参与互动，主动倾诉自身在学业、规划中的困惑，在交流中相互启发、彼此支持，现场氛围热烈而融洽。
本次班会的开展不仅帮助学生掌握了实用的心理调适技巧，提升了心理健康自我关怀能力，也进一步引导学生明确发展方向，缓解了心理压力。
撰稿：李义 编辑：唐玉杰 初审：杨启青 审核：司艺