为深入贯彻“五育润心，沐光同行”心理健康教育系列活动部署，落实“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”育人要求，切实缓解考研学生备考压力、稳定备考心态，5月19日上午，2023级通信工程专业顺利举办“心暖研途，一战成硕”考研心理赋能主题班会。本次班会由心理委员郁茜楠主持，纪国娟老师全程指导，班级学生共同参与。
以体强心、以美润心、以劳健心多维减压环节趣味十足。通过趣味足球桌游、投壶互动游戏释放身心压力；倡导整理书桌、打扫宿舍等轻量劳动，在动手实践中平复心绪、找回状态，实现劳逸结合、身心同健。
班会尾声，“请和我击掌”主题互动将氛围推向温暖高潮。同学们在彩纸上绘制手掌轮廓，写下备考心愿、自我鼓励与同伴祝福，以手为媒、聚掌成光，传递“研途相伴、并肩前行”的力量，在彼此支持中坚定备考信心。
此次主题班会将心理健康教育与考研备考需求深度结合，形式丰富、务实暖心，有效帮助同学们疏导焦虑、调整状态、凝聚力量。未来，2023级通信工程专业将持续聚焦学生心理健康与成长发展，开展更多精准化、暖心化活动，陪伴全体考研学子以从容心态、饱满状态奔赴理想，助力大家心暖研途，一战成硕。
撰稿：纪国娟 编辑：唐玉杰 初审：杨启青 审核：司艺