为了帮助同学们用科学的方法进行心理调适，尽快适应校园生活，以强大的心态更好面对学习和生活中的挑战。9月5日上午，22级自动化、电气工程及其自动化专业在扬教3206教室举行心理健康教育主题班会，本次班会由辅导员何婷老师主持，全体同学共同参加。
在班会上，何老师首先向同学们介绍了一些大学生常见的心理问题并提供了相应的解决方法，重点强调了如何应对学业压力、情绪管理、人际关系等方面的问题。通过生动的案例分析和互动讨论，让同学们深入了解了心理问题出现的原因和解决办法。最后，何老师为大家提供了线上和线下两种心理咨询求助途径。
本次班会取得了显著的效果，为同学们提供了心理方面的支持和帮助，促进了同学们的健康成长。同学们纷纷表示，通过此次心理健康教育主题班会，他们对心理问题有了更深刻的认识，并学会了一些实用的心理调节方法，了解了心理咨询的求助渠道。
（撰稿：何婷 编辑：韩燕 审核：范胜雪）