5月27日晚上，电气工程及其自动化244201班“五育润心，沐光同行”心理主题班会在扬教1108教室顺利举行。班会由心理委员辛思媛、宗佳豪策划主持，244201班全体学生共同参与。
班会伊始，辛思媛以“认识情绪”为切入点，通过生动比喻和案例分析，阐释情绪的本质与作用。随后，宗佳豪为同学们重点分析了考试焦虑、社交压力等典型问题。并引用世卫组织的数据来鼓励同学们打破“羞耻感”，主动寻求亲友或专业帮助，现场氛围热烈。最后，两位心理委员带领同学们进行了“烦恼漂流瓶”的互动实践：将同学们匿名写下的近期困扰通过随机抽取纸条、集体讨论的方式找到解决方案。会后，不少同学表示：“原来大家都有类似的烦恼，分享让我感到不再孤单。”
本次班会不仅增进了班级成员间的理解与信任，更增强了班级心理支持氛围，让同学们在“求知”与“求心”的双旅程中稳步前行。244201班后续将持续更新 “心理角”，助力同学以积极心态应对专业挑战。当心灵之光照亮成长之路，青春的画卷便晕染出更温暖的色彩，引领着同学们在逐梦途中自信绽放，拥抱晴朗的未来。
（撰稿：琚琪琪 编辑：韩燕 审核：范胜雪）