5月31日下午,2021级网络工程(嵌入式培养)专业212601班在扬教1307举办了“重塑心秩序,青春再起航”心理主题班会活动,活动由心理委员李东桧主持,班级同学全体参与。
活动首先进行了猜谜语和抽签问答的热身环节,增近了彼此之间的了解和交流。接着通过情景模拟、画画等方式方进行了压力释放,让同学们了解情绪管理的重要性,并掌握情绪管理的方法和技巧。最后,同学们分组进行心理测试和情感接力游戏,增强了同学们之间的团结协作能力。
此次心理活动的成功举办,让同学们更好地认识了自己,掌握了心理调节的方法和技巧,同时为同学们在考前释放了心理压力,增强了心理抗压能力。
(撰稿:宰华峰 编辑:陈正凯 审核:蒋玲慧)