为了缓解大学生的学历焦虑、学业焦虑、考试焦虑、容貌焦虑、身材焦虑，4月25日，辅导员武则超老师在扬教3402组织了一场以“拒绝‘蕉绿’，成为更好的自己”为主题的心理班会，会议由辅导员武则超老师主持，专业全体同学参加。
辅导员武则超先以谐音香蕉为例，引出了本次班会的主题“拒绝‘蕉绿’，成为更好的自己”，接着从实际出发，细致地向同学们阐释了焦虑的定义、焦虑的种类和特点，使同学们对焦虑有了初步的认识。之后，武老师细数焦虑的具体表现，并将每一项指标进行量化，形成了一份焦虑自测表，邀请参会的学生填写心理测试题，测试他们当前的状态并对自己的状态进行评价，使同学们更加清楚地了解自己的内心。最后，武老师呼吁同学们都可以放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己！
本次“拒绝‘蕉绿’，成为更好的自己”心理班会为学生搭建了锻炼心理素质、减少焦虑传播关爱的平台，促进了专业学生心理健康成长与和谐校园氛围的形成。
（撰稿：武则超 编辑：赵雨晴 审核：蒋玲慧）