为提升大学生心理素养，5月30日晚18时，2023级数据科学与大数据技术专业232304班在扬教1108开展“五育润心，沐光同行”心理主题班会，232304班全体同学参与，心理委员王可欣同学主持。
首先，王可欣同学通过“情绪交换盒”小活动让大家进入放松的状态，随后，她向大家解释了心理健康的含义并指出，心理健康对于我们来说是至关重要的，它影响我们集体和个体的思考、情感、相互交流、谋生和享受生活的能力。接着，王可欣同学通过心理健康小游戏“我的自画像”和“我这个橘子”让大家了解自己的内心，发现真正的自己。最后，王可欣同学详细阐释了负面情绪会给大家带来的危害并给出一些调节情绪的具体建议。
此次心理健康主题班会的成功举办，为同学们提供了一次难得的心理健康学习机会，也为班级今后的心理健康工作积累了宝贵的经验，班级将认真总结本次活动经验，不断改进和创新，共筑心灵成长之路。
（撰稿：赵雨晴 编辑：赵雨晴 审核：蒋玲慧）