为引导同学们关注心理健康，培养积极乐观的心态，促进个人全面发展，5月7日上午，232105班和232108班成功举办了以“五育润心，沐光同行”为主题的心理健康教育活动，活动由232108班心理委员张妍主持，辅导员和班级全体同学参加了本次活动。。
活动伊始，232105班心理委员朱梦涵同学和232108班心理委员张妍同学分别做内容分享，朱梦涵围绕心理健康主题，深入浅出地向同学们介绍了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对方法等内容。随后张妍同学带领大家共同学习了压力管理方法，倡议大家通过运动来释放压力。在讲解过程中，她还邀请同学们分享自己的想法和经历，同学们积极参与，现场气氛热烈。通过互动交流，同学们不仅加深了对心理健康知识的理解，还增强了彼此之间的沟通与信任。最后，同学们来到操场，开展了一系列与心理相关的趣味游戏。通过轻松愉快的方式，帮助同学们缓解学习压力，提升心理素质。操场上欢声笑语不断，同学们在游戏过程中充分放松身心，享受着活动带来的快乐。
本次“五育润心，沐光同行”心理健康教育主题活动，不仅为同学们提供了学习心理健康知识的平台，还通过互动和游戏的形式，让同学们在实践中感受心理健康的重要性。同学们纷纷表示，通过本次活动，他们更加关注自身的心理健康，学会了用积极的心态面对生活中的挑战。辅导员和班级也将持续关注学生的心理健康教育，为同学们的健康成长保驾护航。
（撰稿：冯雪冰 编辑：冯雪冰 审核：蒋玲慧）