为进一步加强大学生心理健康教育引导，提升心理育人质量，培养学生自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态，4月24日，2023级网络工程专业232401、232402班在扬教1209联合开展“五育润心，沐光同行”心理主题班会。
本次班会，两位心理委员以“当一个合格的复读机”这一主题围绕记忆力与同学们展开了讨论，班会伊始，主持人季雅雯借助生动图片，深入浅出地剖析记忆编码、存储、提取三大过程，以及注意力、情绪等因素对记忆的影响。同时，详细介绍联想记忆法、谐音记忆法等实用技巧，让晦涩知识变得通俗易懂。随后的互动游戏将班会推向高潮。“词语接龙”考验瞬时记忆，各小组争分夺秒记忆卡片词语，接龙时紧张刺激；“数字风暴”中，面对15位数字，同学们运用数字分组等技巧挑战极限；“精准定位”则要求精准把握句子逻辑与关键词，现场不时响起热烈掌声与欢笑声。游戏结束后，获胜同学毫无保留地分享记忆心得，让大家深受启发。
本次心理班会以寓教于乐的形式，不仅让同学们掌握了实用的记忆策略，更激发了探索高效学习方法的热情，有效缓解学习压力，增强班级凝聚力，为同学们的学习之路注入新动力。
（撰稿：李明阳 编辑：冯雪冰 审核：蒋玲慧）