为深入贯彻落实“五育并举”育人理念，积极探索心理健康教育与德、智、体、美、劳融合发展的有效路径，4月8日，2024级软件工程专业242202班与242206班于扬教2209教室联合举办了“五育润心，沐光同行”心理主题班会。本次活动由两班心理委员姜思雨、陈飞洋组织，辅导员寇书昀老师指导，两班全体同学积极参与。
心理班会上，心理委员首先介绍了本次班会的主题理念与核心环节，阐释了“五育并举”对心理健康的促进作用。随后，活动进入实践环节。在“德育浸润”部分，同学们通过“价值观地图”共创活动，围绕责任与榜样展开深入对话；在“智育启思”环节，引入“ABC理论”科学剖析压力，帮助大家掌握理性应对挫折的方法；在“体育强身”与“美育陶冶”模块，团队拓展游戏与“心灵画布”艺术创作分别助力同学们释放压力、实现情感表达。活动最后，两个班级共同开展了心理研讨会，同学们互相交流近期遇到的困惑与压力，分享缓解情绪的实用办法。
此次活动将心理健康教育与“五育”有机融合，不仅丰富了心理育人的实践形式，也有效了同学们的心理调适能力与团队协作意识，在轻松温暖的氛围中实现了自我觉察与情感共鸣，进一步增强了面对成长挑战的内在力量。未来，2024级软工将持续开展此类融合性心理活动，助力每一位同学沐光而行、健康成长。
（撰稿：寇书昀 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）