为深入贯彻“五育润心，沐光同行”心理健康教育系列活动精神，引导同学们树立积极健康的心理状态，4月10日下午，2023级计算机科学与技术专业在扬教3208教室开展了“五育润心筑成长，沐光同行向未来”心理健康教育主题班会。本次班会由辅导员冯雪冰老师主持，专业全体同学共同参与。
班会紧扣活动主题，融合德育、智育、体育、美育、劳育五大维度，以互动体验、分享交流、趣味实践等多样化形式展开。在“以德育心”环节，同学们围绕理想信念、感恩生活、珍爱生命等内容分享感悟，传递向上向善的青春正能量；在“以智慧心”环节，冯老师通过心理健康知识科普、情绪调节小技巧讲解，帮助大家提升心理调适能力与自我关怀意识；在“以体强心”环节，冯老师倡导规律作息、坚持运动，鼓励同学们以强健体魄支撑阳光心态；在“以美润心”环节，冯老师融入心理绘画、心灵感悟分享等内容，让同学们在发现美、感受美中舒缓压力、滋养心灵；在“以劳健心”环节，冯老师结合劳动实践意义分享，引导大家在劳动中锤炼品格、磨砺心性。班会现场氛围轻松热烈，同学们积极参与互动交流，主动分享自身情绪管理经验与成长故事。
此次心理主题班会，同学们在沉浸式体验中学习心理健康知识，在彼此陪伴中增强心理韧性，深刻理解了“五育润心”的丰富内涵，不仅丰富了班级心理健康教育形式，更切实增强了同学们的心理健康意识与自我关爱能力。
（撰稿：冯雪冰 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）