为深入贯彻“五育并举”教育方针，全面落实高校心理健康教育工作要求，引导学生培育积极健康的心理品质，5月18日晚，2025级软件工程252203 班在大学生活动中心100活动室，成功举办“五育润心筑成长，向阳逐光赴韶华”心理健康教育主题班会。本次活动由班级心理委员张浩强主持，全体同学共同参与，以沉浸式、互动式、体验式活动，为同学们搭建心灵交流平台，助力涵养阳光心态、筑牢心理防线。
本次活动紧密围绕五育融合与心理健康教育的内在关联，创新活动形式、丰富活动内涵，打造有温度、有深度、有趣味的心理育人课堂。活动全程内容充实、环节丰富，让同学们在轻松愉悦的氛围中学习心理知识、提升调适能力。在以德育心环节，班级开展“善意传递”便利贴活动，同学们将暖心祝福、真诚鼓励、善意提醒写在便签上，相互传递、彼此温暖，在文字交流中传递正能量，增强班级凝聚力与归属感，让品德修养浸润心灵。在以智慧心环节，心理委员系统讲解情绪 ABC 理论，结合“情绪盲盒”趣味互动，用生动案例拆解情绪产生的逻辑，科普科学管理情绪、理性认知自我、合理疏导压力的实用方法，帮助同学们以理性思维化解心理困扰。在以体强心环节，班级组织“解手链”团队协作游戏，大家齐心协力、密切配合，在动手动脑、协作互动中释放学习压力、舒缓身心情绪，锤炼坚韧品格与抗压能力，以强健体魄支撑心理健康。在以美润心环节，开展“情绪涂鸦”艺术创作活动，同学们以色彩为媒介、以画笔为载体，自由抒发内心情绪、表达真实感受，在艺术创作中疗愈心灵、释放压力，感受美、创造美、传递美。在以劳健心环节，举办“微劳动”成长分享会，同学们结合日常宿舍整理、校园劳动、实践服务等经历，分享劳动感悟与成长收获，在劳动实践中体会责任、磨砺意志，塑造脚踏实地、务实进取的良好心态。
此次心理健康教育主题班会，摒弃传统说教模式，实现知识科普、情感体验、互动交流、成长赋能有机结合，有效普及了心理健康核心知识，帮助同学们掌握情绪疏导、压力应对、自我调节的实用技巧。活动现场氛围热烈融洽，同学们主动参与、积极分享，在沉浸式体验中收获成长、凝聚力量，充分展现出252203班团结友爱、乐观向上、朝气蓬勃的优良班风。
（撰稿：宰华峰 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）