为进一步夯实班级心理健康教育工作，帮助同学们科学调节心理情绪，塑造积极健康的心理品格，营造友爱和睦、温暖向上的班级氛围，4月13日上午，252602班在扬教1210开展“五育润心，沐光而行”心理健康教育主题活动。本次班会由心理委员陶明惠主持，全体同学参与。
活动伊始，心理委员陶明惠结合现阶段同学们的学习节奏与生活现状，讲解了大家常见的心理问题，分享实用的情绪调节技巧，引导同学们正确认知心理健康知识，坦然接纳自身的情绪波动。同时，她着重阐述五育并举的育人意义，提醒同学们在深耕学业的同时，兼顾身心健康管理，养成规律作息，学会自我包容、自我肯定，保持良好的身心状态。此外，陶明惠精心设置了趣味心理互动环节，通过情绪分享、趣味问答、小组研讨等多样化形式，同学们敞开心扉、畅所欲言，主动分享学业压力、人际交往中遇到的迷茫与困惑。大家相互倾听心声、彼此加油鼓劲，在轻松愉悦、温馨融洽的氛围中舒缓内心焦虑。
此次心理健康主题活动，让同学们深刻认识到心理健康对成长成才的重要意义，有效缓解了大家的心理压力，进一步拉近同学间的距离，切实增强了班级向心力与凝聚力。
（撰稿：宰华峰 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）