为扎实推进大学生心理健康教育工作，引导学生关注内心、悦纳自我，培育积极健康的心理品质，5月12日，252107班于心理活动教室开展“五育润心 沐光而行”心理健康主题活动。本次活动由班级心理委员组织，全班同学共同参与。
活动伊始，同学们观看心理健康教育短片，直观认识心理健康的重要价值。随后，心理委员围绕观影感悟、心理认知、成长思考三个维度开展互动交流。大家真诚分享心得体会，在探讨中正视内心情绪、更新心理认知，有效提升了自我觉察与情绪管理能力，树立起阳光健康的心理观念。趣味游戏环节氛围轻松热烈。在“你有我没有”互动中，同学们分享个人经历、倾听彼此故事，打破人际隔阂，拉近同窗距离。“同甘共苦”抽签任务小游戏，让同学们在协作互助中学会包容支持，舒缓学业压力。最后的“谁是卧底”益智竞技，有效锻炼了大家的语言表达与逻辑思辨能力，进一步增进团队默契，强化集体荣誉感。活动尾声的“我爱我”寄语环节温暖治愈。活动以“暖阳散暴雨”为理念，同学们将自我期许与暖心鼓励书写在“太阳”贴纸之上，汇聚正向力量；将内心烦恼、遗憾情绪落笔于“乌云”区域，与自我负面情绪和解，在文字倾诉中梳理心境、治愈自我。
本次活动将五育育人与心理教育有机结合，普及了心理健康知识，传授了科学的情绪调节方法，引导同学们学会关爱自我、接纳自我。同时有效凝聚班级力量，涵养了互助共进的优良班风。下一步，计算机工程学院将持续丰富心理育人活动，完善育人体系，护航学子以健康身心、昂扬姿态奔赴青春成长之路。
（撰稿：靳薇弘 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）