为深入落实高校心理育人工作要求，深化“五育并举”育人成效，引导计算机专业学子正视心理状态、疏导学业压力、涵养积极心态，近日，计算机科学与技术专业八个班级同步开展“五育润心 沐光而行”心理健康主题班会活动。本次活动以趣味互动+主题教育相结合的形式开展，全体学生积极参与，沉浸式体验心理育人氛围。
本次活动紧扣“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”核心理念，摒弃单一说教模式，以沉浸式互动赋能心理健康教育。各班依托心理主题班会，普及心理健康基础知识，讲解情绪调节、压力疏导与人际相处的实用方法，引导学生主动关注内心状态，学会接纳自我、善待自我，树立科学健康的心理认知。
为活跃现场氛围、有效舒缓身心压力，各班依次开展丰富有趣的心理趣味游戏。“传声筒”游戏考验团队沟通与倾听能力，在趣味传话中让同学们感受有效沟通的重要意义；“逛三园”趣味互动节奏轻快，有效调动全员积极性，缓解日常学习紧绷状态；“正话反说”锻炼学生反应能力与专注力，在轻松欢笑中释放负面情绪；“默契大挑战”聚焦团队协作，让同学们在配合比拼中增进了解、凝聚默契。
系列活动寓教于乐、润心无声，既有效普及了心理健康知识，帮助学生掌握科学的情绪调节方式，缓解学业与生活压力，也进一步拉近了同学距离，凝聚了班级向心力，营造出温暖包容、互助共进的育人氛围。未来，计算机工程学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化心理教育活动，护航学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春征程。
（撰稿：靳薇弘 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）