为助力同学们舒缓学业压力、调节负面情绪，营造启智促学、积极向上的成长氛围，切实提升班级铜须我上午心理健康素养与心理调适能力，6月1日晚，252204班于扬教2116开展心理健康教育主题活动，活动由心理委员傅康豪主持，班级同学全体参加。
本次活动形式丰富、内容贴合日常，傅康豪围绕情绪管理、压力疏导、专注力提升、人际交往等实用内容展开讲解，引导同学们正视心理变化，掌握科学的心理调适方法，从容应对学业压力与成长困惑。在集体互动与心理沙龙环节中，同学们踊跃参与、积极畅谈，主动分享学习困惑与情绪调节技巧，在彼此倾诉、相互鼓励中增进同窗情谊，提升团队协作能力与心理韧性。
通过此次活动，同学们收获了实用的情绪调节与压力疏导方法，有效缓解了学业压力，树立了自尊自信、理性平和的健康心态。丰富了同学们的课余生活，让大家在互助交流中拉近彼此距离、凝聚班级力量，进一步营造了温暖融洽、积极向上的班级氛围。
（撰稿：宰华峰 编辑：冯雪冰 初审：蒋玲慧 审核：余永红）