2022年5月,为推动心理健康教育与生命教育相结合,引导大学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念,2020级金融工程专业班级的同学开展了“向阳携行,共创未来”系列活动,由心理委员主持。
活动采用线上的形式开展,主要是包括以下几方面:一是心理委员通过问卷调查的方式了解同学们在疫情期间出现了焦虑、迷茫等心理问题,请部分同学讲出自己的困扰,并通过压力小测试环节的得分了解自己的压力程度。二是心理委员向同学们介绍心理健康知识,并逐一讲解心理健康的标准,围绕如何处理人际关系、做好包含自我评价和自我未来15年的人生规划、感恩教育和生命教育几个方面进行演讲。三是组织班级同学对心理情景进行模拟,介绍心理调节的方式,并通过对心理案例的分析,引导同学们树立健康向上的心态,建立心理健康的意识,优化心理素质。
本次活动激发了同学们向上向善、面向未来的奋斗力量,与时代共舞、与同伴协行,以积极向上、理性平和的良好心态面对生活和未来。
(撰稿:贾培 编辑:杨寅 初审:闫志龙 审核:沈冰冰)