11月22日晚,由商学院主办,融媒体广告创新创业基地承办的“经世讲堂”第三期开讲。南京邮电大学通达学院商学院办公室主任杨寅应邀作题为《“最强大脑”是怎样炼成的》的学术讲座。
讲座伊始,杨寅老师首先和大家聊起近日火热开展的卡塔尔世界杯。通过讲述“球王”梅西年少患病而后通过不断努力成为世界著名球星的故事,杨老师生动展现了人类依靠智慧的大脑成为“万物之灵长”的奇迹,引发同学们的深入思考。
随后,杨老师通过解释“大脑最喜欢记什么?”的问题,向大家揭开了人脑记忆的奥秘。接着,杨老师围绕“人脑结构”、“记忆的本质”、“记忆的原理”等主题展开,结合生动形象的案例向大家阐明了“欺骗海马体,提高记忆效率”的方法。根据大脑记忆的机制和原理,杨老师提出了六个可以提高记忆效率的小妙招:时常重复、保持好奇心、激动情绪、维持饥饿、布置冷色调和播放古典音乐。
讲座最后,杨老师对同学们提出了极具实用性的建议:“要在日常记忆中形成心理表征,不断进行刻意练习,永葆乐观的心态,做到不畏惧失败。”
(撰稿:侯仕樱 编辑:杨寅 初审:梁一丹 审核:闫志龙)