为普及心理健康知识，引导同学们积极主动地关注自身心理健康，6月4日晚，2022 级信息管理与信息系统专业在扬教1307开展了“重塑心秩序，青春再启航”心理健康主题班会，班会由心理委员张雨菡同学主持，专业全体成员参加了本次班会。
班会伊始，主持人张雨菡同学为大家讲解了大学生常见的心理健康问题和多种调节情绪的方法，引导同学们自我认识、自我疏导不良情绪；接着张雨菡同学介绍了人际交往的相关理论和原则，鼓励同学们走出自己的封闭圈，提高交际能力，并通过“你画我猜”游戏活跃了现场气氛；最后同学们通过“优点炸弹”游戏进行互相称赞和夸奖，帮助大家摆脱消极心理，重塑自信心。
本次心理健康主题班会的开展，提高了同学们的心理健康知识水平，教会了同学们自我疏导情绪的方法，排解了同学们期末考试前内心的焦虑情绪，也让同学们在团体协作和配合中收获了友谊和团队精神。
（撰稿：王建华 编辑：杨寅 初审：闫志龙 审核：梁一丹）
