为切实做好2024届毕业生心理健康教育工作，帮助即将走出校园的同学调整心态、积极面对未来，以更加成熟和自信的姿态迎接人生的新阶段，2020级金工物流专业于5月27日在扬教1501开展了毕业生心理健康教育主题班会。
班会上，辅导员束老师以“毕业生如何应对就业焦虑”为主题，分析了主要压力来源和解决方法，使同学们了解和掌握到丰富的心理健康知识。随后，她就当前毕业生面临的压力，提出正确调试心态的有效方法，并提倡大家通过转变自我认知和定位、化焦虑为动力、专注当下、学会放松等方法进行自我心理压力调适，同时针对同学们提出的学习生活以及社交方面的心理困惑，给予了耐心解答和积极引导。
此次毕业生心理健康教育主题班会的开展，不仅帮助毕业生们缓解了心理压力，树立了正确的人生观和就业观，还帮助毕业生们能够更好地完善自我、发展自我，为学院进一步开展好心理健康教育工作打下了良好基础。
（撰稿：束月月 编辑：杨寅 初审：闫志龙 审核：梁一丹）
