为全面筑牢大学生心理健康防线，引导学生培育积极心态、掌握心理调适技能，2023 级金融工程与物流管理专业于10月16日下午，在扬教3107教室开展“心灵护航，筑梦未来”主题心理健康教育班会。本次班会由辅导员叶娇娇全程主持，专业全体同学参加。
辅导员通过精心制作的 PPT，结合大学生学习生活实际，系统梳理了学业压力、人际关系、情绪波动等常见心理问题的表现形式，详细拆解了“识别-接纳- 应对”的科学处理流程，并明确了心理健康的判断标准，帮助同学们建立起对自身心理状态的理性认知。视频展播环节则以真实案例为切入点，直观呈现了情绪管理的实用技巧与压力疏解的有效路径，让抽象的心理知识变得可感、可学。此外，班会特别设置“心理知识快问快答”互动环节，同学们积极举手抢答，在轻松愉悦的氛围中进一步巩固了心理健康知识，也拉近了彼此的距离。
此次主题班会不仅为同学们搭建了学习心理知识、交流内心困惑的平台，更有效提升了大家的心理韧性与自我关怀能力，增强了班级的凝聚力与向心力。
（撰稿：叶娇娇 编辑：张晓 初审：闫志龙 审核：梁一丹）
