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2024级大数据管理与应用3班开展心理健康主题班会

发布者:商学院发布时间:2026-04-24浏览次数:10

为帮助同学们打破“错误焦虑”,重塑对容错的认知,提升心理抗挫能力,4月22日晚,245203班在心理团体辅导室开展了以“人生容错率大到超乎想象”为主题的心理健康班会。

本次班会以趣味游戏与观点分享相结合的方式,引导同学们理解:“犯错不可怕,不敢尝试才可惜”,助力大家以更加积极的心态面对成长中的挫折。班会设计了“猜猜我是谁”与“神笔小马良”两大互动环节,并引入“容错币”试错游戏,让同学们在轻松博弈中体验“允许失误、敢于尝试”的价值。在游戏复盘及讨论环节,心理委员张敬艺分享了提升人生容错率的实用方法:突破完美主义枷锁,学会原谅自己;把错误当作学习机会,定期复盘总结;重新定义犯错意义,将失误视为努力尝试的证明。游戏体验与方法分享相辅相成,引导同学们在沉浸式参与中,领悟“人生不是走钢丝,而是站在蹦床上——每一次摔倒都可能成为更高的起点”。

此次班会切实提升了同学们的抗挫力与正向心态,为营造积极健康的成长氛围奠定了坚实基础。

(撰稿:周盈丹  编辑:张晓  初审:闫志龙  审核:梁一丹)