为引导学生树立积极健康的心态、提升自我心理调适能力，5月19日上午，2023级金融工程、物流管理专业在扬教3104教室开展“五育润心 沐光同行”心理健康主题班会。本次班会由辅导员叶娇娇主持，专业全体同学参与。
班会紧扣“五育润心”核心主旨，将德、智、体、美、劳五育元素与心理健康教育深度融合、有机衔接。叶老师结合金融工程、物流管理专业学生的课程学习、实践实训、升学就业等实际情况，梳理了大学生在校期间常见的焦虑、内耗、压力失衡等心理问题，细致讲解了心理问题识别、自我筛查的基础方法，并分享了情绪疏导、压力缓解、自我调适的实用技巧，为学生科学应对心理困惑提供了有效指导。
随后，同学们集中观看了心理健康教育短片。短片以真实校园案例为载体，展现了当代大学生常见的心理困境与应对方式，生动科普了科学管理情绪、理性疏解压力的方法，让同学们在沉浸式学习中收获心理成长启示。为进一步深化学习效果，班会设置“心理知识快问快答”“五育润心分享会”趣味互动环节。问答环节中，同学们踊跃抢答、积极思考，快速巩固心理健康基础知识；分享环节里，大家结合自身学习生活经历，交流情绪管理心得、分享成长感悟，在轻松融洽的氛围中拉近了彼此距离，凝聚了班级向心力。
此次主题班会不仅系统普及了心理健康知识，更将“五育并举”理念融入心灵教育全过程，有效提升了同学们的心理韧性与团队凝聚力。同学们纷纷表示，将主动把五育要求融入日常学习生活，以积极乐观的心态应对学业与生活中的各类挑战。
（撰稿：叶娇娇 编辑：张晓 初审：闫志龙 审核：梁一丹）
